2017年に入ったのを機に断酒を始めました。
元日にお屠蘇を1杯飲んで以来、1滴もアルコールを口にしていません。
某政治家さんに先駆けて有言実行!しています^^

今日から2月が始まり、断酒開始から丸1ヶ月が経ちました。

体重が1.5kgぐらい自然に落ちました。
このまま続けて3か月後には3kg落ちていた!!
なんてあったらいいなあ、と思っております。

なぜ断酒しているかというと
仕事で結果を出すべく、最高のパフォーマンスを引き出すためには
アルコールを断つのが最も有効だと判断したからです。

よくよく振り返ってみて、ひとつ気づいたことが。
「私、1ヶ月以上断酒したことがないな…」と。
では手始めに3カ月~半年程度、断酒にチャレンジしてみるか!
そんな感じで続けています。
不思議とストレスはないです。
誰かから止められているのではなく、自ら断っていますしね。

「あの飲兵衛のマーニーが断酒!?」
私をよく知る人たちからは驚きの声多数。
そりゃーそうです。
ビールの写真をFacebookにちょくちょくアップしていましたし。

1月半ばに法事で親族一同集まり会食の場がありました。
そこでも酒豪な親族を横目にホットウーロンを飲んでいた私です。

お酒はビール、次いで赤ワインが大好きな私。
糖質高めのアルコールが好きだなぁ…とつくづく思ってしまいます。
とりわけビールはヱビスを好み、海外でビールを味わうのは私の旅の楽しみのひとつでもあります。
一方で「偽ビールは絶滅しろ!」と思うほど、第三のビールやノンアルの味が大嫌い。
なので断酒中もノンアルは一滴も飲みません。

飲むものは水、ブラックコーヒー、緑茶が基本です。
たまに抹茶、ウーロン茶、紅茶。
まれにフレッシュフルーツジュースやファスティング飲料も。

目標達成のあかつきには、ビールで乾杯するのか。
それとも「もう酒はいいや」となるのか。
身体や飲酒に対するあり方の変化を楽しむことにします♪

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